segunda-feira, 26 de dezembro de 2011

Tome uma atitude, saia do prego!

Todos os anos, nos primeiros dias do ano que se inicia, as pessoas fazem planos e traçam metas. Os sonhos começam aflorar. O romantismo do Natal e réveillon ainda está aceso. Para muitos é só ressaca mesmo. E você? Como está você nesta entrada de ano? O que está vivendo neste momento? Muitos estão curtindo a entrada de uma nova década em viagens de férias, na praia, nas belas cidades, enfim, estão curtindo. Quais são os seus planos, sua esperança, o que você espera da vida neste 2012? Seria ingenuidade esperar mudanças espetaculares sem ter uma atitude que proporcione esta mudança. Está na hora de fazer alguma coisa diferente para colher um resultado diferente. Tem pessoas que vivem se lamentando porque ninguém lhe dá oportunidade, ninguém lhe ajuda a mudar de vida. Você acha que alguém tem obrigação de ajudar quem quer que seja? “Quem sabe faz a hora, não espera acontecer” cantava Geraldo Vandré nos momentos difíceis da ditadura que o torturou. E você? Está esperando que alguém venha lhe socorrer? Permita-me contar uma ilustração que poderá despertar algo na vida de muitos que estão lendo esta crônica.

Imagine um posto de gasolina à beira da estrada em uma cidade do velho oeste americano. O vento soprando, levando consigo bolas formadas de pequenos garranchos, levantando poeira, enquanto isso, o frentista está sentado em uma cadeira de balanço cortando com um canivete um pedaço de pau como quem aponta um lápis. De repente, chega uma camionete empoeirada. O motorista se serve enchendo o tanque e fica surpreso com um cachorro latumiando ao lado da cadeira do frentista que continua sentado com as pernas para cima apoiadas em um caixote. Incomodado, o nosso visitante quebra o silencio de comunicação e pergunta ao frentista:
- Por que este cachorro está chorando tanto?
O frentista abaixa as pernas, com o canivete, levanta a aba do chapéu e responde friamente:
- Porque ele esta deitado num prego.
- Curioso o cliente faz uma segunda indagação:
-E porque ele não sai do prego?
O frentista encerra o diálogo com uma sábia resposta:
- Porque não está doendo tanto!
Você entendeu onde estou querendo chegar? Com muito carinho permita-me mais uma vez ser muito franco com você. Não adianta procurar culpados para a condição que você se encontra agora. Saia do prego! Pare de murmurar e de se lamentar e aproveite o espírito de ano novo e tenha uma atitude de quem realmente deseja mudar de vida. Eu não sei qual é o seu problema. Mas posso afirmar que se você não sair logo desse prego, no próximo ano será igual a este momento. Pare de murmurar, colocar a culpa nos outros e tome a atitude que determinará uma mudança radical na sua vida. Busque ajuda se não puder se libertar só. Não espere que a ajuda venha até você! Saia do prego e vá atrás da sua cura. Levante-se do prego da depressão, do prego das drogas, do prego da miséria, da mediocridade, etc. Entenda que a iniciativa é sua. Determine que irá mudar e levante-se e faça alguma coisa! E não fique aí neste prego culpando Deus! Está escrito: “Chegai-vos a mim, e eu me chegarei a vós outros”. Portanto a atitude é sua! “Jesus disse: – Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e eu vos aliviarei”. Por favor, entenda: Você tem que se levantar desse prego miserável!

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

SAIA DE FÉRIAS

Uma das coisas mais difíceis quando alguém sai de férias é conseguir se desapegar do trabalho e deixar o mau humor para trás. Desligar o celular é importante, mas não é tudo. Segundo informações da MEN’S HEALTH, um estudo americano descobriu que quanto menos férias um homem tira, maior é o risco de ataque cardíaco.

Algumas pessoas fazem pior: saem em férias, porém ficam em contato permanente com escritório, não desligam o laptop e de fato não descansam, se você é uma dessas pessoas, veja como fazer com que seus dias de ócio sirvam realmente para recarregar as baterias.

1. Pense diferente
Quanto mais diferentes forem as atividades que você fazer nas férias, em comparação ao que você normalmente faz, mais fácil é não pensar em problemas.
Mas se você prefere atividades predeterminadas em vez de emoções repentinas, pode ser uma boa ideia viajar para outro país para aprender um idioma. Ou então se hospedar em algum resort que tenha atividades de lazer agendadas de manhã até a noite. Muitas vezes o que você aprende de novo desencadeia uma verdadeira mudança de estilo de vida.

2. Desconecte
Devido à alta competitividade corporativa, muitas pessoas têm medo de largar o osso e curtir as férias, com receio de que alguém na empresa possa puxar o tapete durante a ausência. Situação perigosa, pois, enquanto suas férias se acumulam, o risco de você ter um ataque cardíaco vai aumentando.

Resumo da ópera: para sair desse turbilhão, deixe de lado a obsessão com o escritório. Como? Não abra e-mail, não leve trabalho com você, não telefone para os colegas para saber como andam as coisas e, o mais importante, desligue o celular, que funciona como uma verdadeira coleira eletrônica.

3. Sue a camisa
O fisiologista Gerhard Blasche e seus colegas de Viena estudaram homens que tiraram férias por três semanas e saíram para fazer caminhadas. A descoberta foi que os efeitos positivos perduraram por oito semanas após a volta. Motivo? Eles se beneficiaram física (reduziram a pressão arterial e os níveis de colesterol ruim) e psicologicamente (agregaram qualidade de vida e sentimentos de bem-estar).

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Esperar... pra que?


Mais um novo dia Aqui estamos nós. Aí está você. O importante MESMO é você saber que você está aí e bem. Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de presente para viver. Por isso, comemore este novo dia. Agradeça. A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana. Viva este evento como algo fantástico. Afinal, você também é um milagre da natureza. Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção. Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamentos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela... Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão começando a colorir o céu ... E principalmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo... Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo. Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo. Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente. Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora. Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. quem sabe quão logo será tarde demais?? Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã. Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco. Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar. Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

PERIGOS NA NET

O fenómeno da Internet é, sem dúvida, algo de muito positivo, uma vez que nos abre as portas da informação global, de uma forma que não sonharíamos há alguns anos atrás. Poder ler a maioria dos jornais do mundo tocando apenas algumas teclas; ter acesso a um sem número de enciclopédias; ou simplesmente ver que filmes estão no cinema, são uma parte ínfima da vastidão de temas e materiais que se podem conseguir na Net. No entanto, quando uma porta como esta, se abre, é natural que algumas coisas negativas por ela entrem. E se algumas delas não terão uma importância por aí além, outras requerem alguns cuidados por parte de pais e educadores.

Leia a história verídica abaixo.....
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Após deixar seus livros no sofá ela decidiu comer um lanche e entrar on-line.

Conectou-se com o seu nome na tela: Docinho14. Revisou sua lista de amigos e viu que Meteoro123 estava conectado. Ela enviou uma mensagem instantânea:

Docinho14: Oi. Que sorte que vc está aí! Pensei que alguém me seguia na rua hoje. Foi esquisito mesmo!

Meteoro123: RISADA. Vc assiste muita TV. Por que alguém te seguiria? Vc não mora em um bairro seguro?

 Docinho14: Com certeza. RISADA. Acho que imaginei isso porque não vi ninguém quando virei.

 Meteoro123: A menos que vc tenha dado teu nome on-line. Vc não fez isso, né?

 Docinho14: Claro que não. Não sou idiota, vc já sabe.

 Meteoro123: Você jogou vôlei depois do colégio hoje?

 Docinho14: Sim e ganhamos!

 Meteoro123: Ótimo! Contra quem?

 Docinho14: Contra as Vespas do Colégio Sagrada Família. RISADA. Seus uniformes são um nojo! Pareciam abelhas. RISADA

 Meteoro123: Como se chama teu time?

 Docinho14: Somos os Gatos de Botas. Temos garras de tigres nos uniformes. São muito legais.

 Meteoro123: Você joga no ataque?

 Docinho14: Não, jogo na defesa. Tenho que sair. Tenho que fazer minha tarefa antes que cheguem meus pais. Não quero que fiquem bravos. Tchau!

 Meteoro123: Falamos mais tarde. Tchau.

Entretanto Meteoro123 foi ao menu de membros e começou buscar sobre o perfil dela. Quando apareceu, copiou e imprimiu. Pegou uma caneta e anotou o que sabia de Docinho até agora.

Seu nome: Tatiane

Aniversário: 03 de Janeiro de 1.993.

Idade.: 13.

Cidade onde vive.: Santo Antônio da Platina - Pr.

Passatempos: vôlei, inglês, natação e passear nas lojas.

Além desta informação sabia que vivia em Santo Antônio da Platina porque lhe tinha contado recentemente. Sabia que estava sozinha até as 6.30 PM todas as tardes até que os pais voltavam do trabalho. Sabia que jogava vôlei nas quintas feiras de tarde com o time do colégio, os Gatos de Botas. Seu numero favorito, o 4, estava estampado na sua jaqueta. Sabia que estava na oitava série no colégio Sebastião Paraná.

Ela tinha contado tudo em conversas online.

Agora tinha suficiente informação para encontrá-la. Tatiane não contou a seus pais sobre o incidente ao voltar do parque. Não queria que brigassem com ela e que lhe impedissem de voltar caminhando dos jogos de vôlei.
 Os pais sempre exageram e os seus eram os piores. Ela teria gostado de não ser filha única. Talvez se tivessem irmãos seus pais não tivessem sido tão superprotetores.
Na quinta feira Tatiane já tinha esquecido que alguém a seguia. Seu jogo estava em plena ação quando de repente sentiu que alguém a observava. Então lembrou. Olhou desde sua posição para ver um homem observando-a de perto. Estava inclinado contra a cerca na arquibancada e sorriu quando o viu. Não parecia alguém de quem temer e rapidamente fugiu o medo que sentiu. Depois do jogo, ele sentou-se num dos bancos enquanto ela falava com o treinador. Ela percebeu seu sorriso mais uma vez quando passou ao lado. Ele acenou com a cabeça e ela devolveu o sorriso. Ele percebeu seu nome nas costas da camiseta. Sabia que a tinha achado.Silenciosamente caminhou numa certa distância atrás dela. Eram só umas quadras até a casa de Tatiane. Quando viu onde morava voltou logo ao parque para procurar seu carro. Agora tinha que esperar. Decidiu comer algo até que chegou a hora de ir à casa de Tatiane. Foi à uma lanchonete e sentou até a hora de começar seu objetivo.


Tatiane estava no seu quarto, mais tarde essa noite, quando ouviu vozes na sala. "Tati, vem!", chamou seu pai. Parecia perturbado e ela não imaginava o porquê. Entrou na sala e viu o homem do parque no sofá. "Senta aí", começou seu pai, "este senhor nos acaba de contar uma história muito interessante sobre você". Tatiane sentou-se. Como poderia ele contar-lhes qualquer coisa? Nunca o tinha visto antes de hoje!

"Você sabe quem sou eu?" Perguntou o homem.

"Não", respondeu Tatiane.

"Sou polícia e teu amigo do Chat, Meteoro123".

Tatiane ficou pasmada. "É impossível! Meteoro123 é um menino de minha idade! Tem 14. e mora em Minas Gerais !".

O homem sorriu. “Sei que eu disse tudo isso, mas não é verdade”.

Veja, Tatiane, tem gente na Internet que se faz passar por garotos; eu era um deles. Mas enquanto alguns o fazem para machucar crianças e jovens e fazer dano, eu sou de um grupo de pais que o faz para proteger as crianças dos malfeitores. Vim te encontrar para te ensinar que é muito perigoso falar online. Você me contou o suficiente sobre você para eu te achar facilmente. Você me deu o nome da tua escola, do teu time e em que posição você joga. O número e o teu nome na jaqueta fizeram que eu te encontrasse rapidinho.

 Tatiane gelou. "Você quer dizer que não mora em Minas Gerais?" Ele riu.

"Não, moro em Santo Antonio da Platina. Você se sentiu segura achando que eu morava longe, né?"

"Eu tinha um amigo cuja filha era como você. Só que ela não teve tanta sorte. O cara a encontrou e a assassinou enquanto estava sozinha em sua casa. Se ensina as crianças e jovens a não dizer prá ninguém quando eles estarão sozinhos, porém contam isso o tempo todo pela internet. As pessoas maldosas te enganam para tirar informação daqui e de lá on line. Antes que você saiba você já lhes contou o suficiente para ele te achar sem você perceber. Espero que você tenha aprendido uma lição disto e que não o faças de novo. Conte a outros sobre isto para que também estejam seguros".

"Prometo que vou contar!".

Essa noite, Tatiane e seus pais ajoelharam-se juntos e agradeceram a Deus por protegê-la do que poderia ter sido uma situação trágica.


AGORA: Por favor envia isto a tantas pessoas que você possa para lhes ensinar a não dar informações sobre elas. Este mundo em que vivemos hoje é perigosos demais.



“Eu não posso afirmar que as coisas vão melhorar se nós mudarmos; o que eu posso afirmar é que para que elas melhorem, nós temos que mudar”.

Lichtemberg – Filósofo.


sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

A LEI DO CAMINHÃO DE LIXO

Recebi essa mensagem e achei muito interessante, então resolvi dividi-las com você:

caminhao-de-lixo-cartoonUm dia peguei um taxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa, quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.
O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!
O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.
Indignado lhe perguntei: ‘Porque você fez isto? Este cara quase arruina o seu carro e nos manda para o hospital!’
Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de “A Lei do Caminhão de Lixo.” Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas.
Fique tranquilo… Respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe!
Tenha um bom dia, livre de lixo!

quinta-feira, 1 de dezembro de 2011

Festa de Confraternização

Chegou o mês em que as empresas realizam as famosas festas de confraternização com direito a jantares e coquetéis, além da famosa e tradicional brincadeira do amigo secreto. 

Essa extensão do ambiente de trabalho chama a atenção para cuidados essenciais em relação à atitude dos colaboradores e, para quem preza a carreira, é preciso se atentar a alguns detalhes para não comprometer a imagem dentro da companhia. 

Todos sabemos que é hora de brincar e de se confraternizar, então, faça isso. Nada pior do que não aproveitar estes momentos para realmente aliviar as tensões, fazer novas amizades, conhecer melhor outros companheiros de trabalho e se divertir.

Porém tudo isso pode ser feito dentro de limites do respeito, da decência e do bom-senso. Muitas vezes não é o que acontece. Há quem perde o controle, passa dos limites e, por conta de um espírito “agora vale tudo”, vai além do que se pode considerar adequado. 

O problema é que estas pessoas acabam importunando colegas de trabalho e chegam até a estragar todo o clima da confraternização, além de ficarem marcados para sempre. No melhor dos casos, vira apenas motivo de piada. No entanto, dependendo do ocorrido, pode gerar situações difíceis de serem contornadas no pós-evento, o que acaba prejudicando o relacionamento do colaborador com a empresa e, consequentemente, a própria carreira.

Nessas situações, o importante é se preocupar com quatro fatores essenciais: 

1) Bom-senso ao tomar bebidas alcoólicas;
2) Trajes para a(s) festa(s);
3) Intimidades exageradas com pessoas do sexo oposto (ou mesmo com pessoas do mesmo sexo);
4) Presentes para o amigo secreto. 

Bebidas alcoólicas. O álcool, quando ingerido em grandes quantidades, pode induzir a pessoa a mostrar comportamentos inadequados. Se ela ficou apenas alegre e brincalhona, menos mal. O problema ocorre quando alguns ficam agressivos, colocam coisas que ficaram guardadas durante o ano todo e acabam sendo inconvenientes, ou buscando intimidades com pessoas do sexo oposto, ou do mesmo sexo. 

Traje. Pode ser uma roupa mais informal do que a utilizada nos dias de trabalho. Simplicidade e elegância são sempre bem-vindas. Para as mulheres é aconselhável evitar roupas exageradas que possam chamar muita atenção. Isso pode gerar um clima ruim entre as outras colegas. 

Intimidade. A fraca administração pessoal com as bebidas alcoólicas somada aos trajes não adequados podem acabar em intimidades que, em situações de lucidez, não aconteceriam. Caso isso venha a acontecer, o melhor é que aconteça discretamente e que ambos saibam lidar bem com a situação posteriormente. O problema é quando as coisas não acontecem com discrição ou quando há arrependimento de uma das partes. Situações como estas podem gerar comentários, marcar as pessoas e criar um clima insustentável dentro da empresa. 

Presente. A brincadeira de amigo secreto é realizada em muitas empresas. São necessários alguns cuidados essenciais na hora de comprar o presente. Mesmo que se tenha contato diário com a pessoa, não é aconselhável presentear com produtos como roupas íntimas, perfumes, flores e artigos religiosos. Isso é geralmente feito apenas uma vez no ano, portanto é interessante caprichar na escolha, evitar exageros e fazer deste momento algo que demonstre consideração e carinho para com a outra pessoa. Essa atitude é vista com bons olhos por todos.