Tome uma atitude, saia do prego!

Todos os anos, nos primeiros dias do ano que se inicia, as pessoas fazem planos e traçam metas. Os sonhos começam aflorar. O romantismo do Natal e réveillon ainda está aceso. Para muitos é só ressaca mesmo. E você? Como está você nesta entrada de ano? O que está vivendo neste momento? Muitos estão curtindo a entrada de uma nova década em viagens de férias, na praia, nas belas cidades, enfim, estão curtindo. Quais são os seus planos, sua esperança, o que você espera da vida neste 2012? Seria ingenuidade esperar mudanças espetaculares sem ter uma atitude que proporcione esta mudança. Está na hora de fazer alguma coisa diferente para colher um resultado diferente. Tem pessoas que vivem se lamentando porque ninguém lhe dá oportunidade, ninguém lhe ajuda a mudar de vida. Você acha que alguém tem obrigação de ajudar quem quer que seja? “Quem sabe faz a hora, não espera acontecer” cantava Geraldo Vandré nos momentos difíceis da ditadura que o torturou. E você? Está esperando que alguém venha lhe socorrer? Permita-me contar uma ilustração que poderá despertar algo na vida de muitos que estão lendo esta crônica.

Imagine um posto de gasolina à beira da estrada em uma cidade do velho oeste americano. O vento soprando, levando consigo bolas formadas de pequenos garranchos, levantando poeira, enquanto isso, o frentista está sentado em uma cadeira de balanço cortando com um canivete um pedaço de pau como quem aponta um lápis. De repente, chega uma camionete empoeirada. O motorista se serve enchendo o tanque e fica surpreso com um cachorro latumiando ao lado da cadeira do frentista que continua sentado com as pernas para cima apoiadas em um caixote. Incomodado, o nosso visitante quebra o silencio de comunicação e pergunta ao frentista:

- Por que este cachorro está chorando tanto?
O frentista abaixa as pernas, com o canivete, levanta a aba do chapéu e responde friamente:
- Porque ele esta deitado num prego.
- Curioso o cliente faz uma segunda indagação:
-E porque ele não sai do prego?
O frentista encerra o diálogo com uma sábia resposta:
- Porque não está doendo tanto!

Você entendeu onde estou querendo chegar? Com muito carinho permita-me mais uma vez ser muito franco com você. Não adianta procurar culpados para a condição que você se encontra agora. Saia do prego! Pare de murmurar e de se lamentar e aproveite o espírito de ano novo e tenha uma atitude de quem realmente deseja mudar de vida. Eu não sei qual é o seu problema. Mas posso afirmar que se você não sair logo desse prego, no próximo ano será igual a este momento. Pare de murmurar, colocar a culpa nos outros e tome a atitude que determinará uma mudança radical na sua vida. Busque ajuda se não puder se libertar só. Não espere que a ajuda venha até você! Saia do prego e vá atrás da sua cura. Levante-se do prego da depressão, do prego das drogas, do prego da miséria, da mediocridade, etc. Entenda que a iniciativa é sua. Determine que irá mudar e levante-se e faça alguma coisa! E não fique aí neste prego culpando Deus! Está escrito: “Chegai-vos a mim, e eu me chegarei a vós outros”. Portanto a atitude é sua! “Jesus disse: – Vinde a mim todos os que estais cansados e oprimidos e eu vos aliviarei”. Por favor, entenda: Você tem que se levantar desse prego miserável!

Mensagem de Natal

SAIA DE FÉRIAS

Uma das coisas mais difíceis quando alguém sai de férias é conseguir se desapegar do trabalho e deixar o mau humor para trás. Desligar o celular é importante, mas não é tudo. Segundo informações da MEN’S HEALTH, um estudo americano descobriu que quanto menos férias um homem tira, maior é o risco de ataque cardíaco.

Algumas pessoas fazem pior: saem em férias, porém ficam em contato permanente com escritório, não desligam o laptop e de fato não descansam, se você é uma dessas pessoas, veja como fazer com que seus dias de ócio sirvam realmente para recarregar as baterias.

1. Pense diferente

Quanto mais diferentes forem as atividades que você fazer nas férias, em comparação ao que você normalmente faz, mais fácil é não pensar em problemas.

Mas se você prefere atividades predeterminadas em vez de emoções repentinas, pode ser uma boa ideia viajar para outro país para aprender um idioma. Ou então se hospedar em algum resort que tenha atividades de lazer agendadas de manhã até a noite. Muitas vezes o que você aprende de novo desencadeia uma verdadeira mudança de estilo de vida.

2. Desconecte
Devido à alta competitividade corporativa, muitas pessoas têm medo de largar o osso e curtir as férias, com receio de que alguém na empresa possa puxar o tapete durante a ausência. Situação perigosa, pois, enquanto suas férias se acumulam, o risco de você ter um ataque cardíaco vai aumentando.

Resumo da ópera: para sair desse turbilhão, deixe de lado a obsessão com o escritório. Como? Não abra e-mail, não leve trabalho com você, não telefone para os colegas para saber como andam as coisas e, o mais importante, desligue o celular, que funciona como uma verdadeira coleira eletrônica.

3. Sue a camisa
O fisiologista Gerhard Blasche e seus colegas de Viena estudaram homens que tiraram férias por três semanas e saíram para fazer caminhadas. A descoberta foi que os efeitos positivos perduraram por oito semanas após a volta. Motivo? Eles se beneficiaram física (reduziram a pressão arterial e os níveis de colesterol ruim) e psicologicamente (agregaram qualidade de vida e sentimentos de bem-estar).

Esperar... pra que?

Mais um novo dia Aqui estamos nós. Aí está você. O importante MESMO é você saber que você está aí e bem. Seja como for, você acaba de ganhar mais um dia de presente para viver. Por isso, comemore este novo dia. Agradeça. A partir de agora você retoma o contato com a magia de fazer parte da raça humana. Viva este evento como algo fantástico. Afinal, você também é um milagre da natureza. Cada manhã traz a oportunidade de sintonia com o universo através de múltiplos canais de percepção. Enquanto você ainda está no silêncio, na intimidade dos seus pensamentos, nos devaneios do espírito da rotina de mais um despertar, a vida se revela... Emocione-se com os fenômenos da natureza, a chuva, o vento , as nuvens, os trovões, os primeiros raios de sol que estão começando a colorir o céu ... E principalmente , emocione-se porque você faz parte deste espetáculo... Esperamos demais para fazer o que precisa ser feito, num mundo que só nos dá um dia de cada vez, sem nenhuma garantia do amanhã. Enquanto lamentamos que a vida é curta, agimos como se tivéssemos à nossa disposição um estoque inesgotável de tempo. Esperamos demais para dizer as palavras de perdão que devem ser ditas, para pôr de lado os rancores que devem ser expulsos, para expressar gratidão, para dar ânimo, para oferecer consolo. Esperamos demais para ser generosos, deixando que a demora diminua a alegria de dar espontaneamente. Esperamos demais para ser pais dos nossos filhos pequenos, esquecendo quão curto é o tempo em que eles são pequenos, quão depressa a vida os faz crescer e ir embora. Esperamos demais para dar carinho aos nossos pais, irmãos e amigos. quem sabe quão logo será tarde demais?? Esperamos demais para enunciar as preces que estão esperando para atravessar nossos lábios, para executar as tarefas que estão esperando para serem cumpridas, para demonstrar o amor, que talvez não seja mais necessário amanhã. Esperamos demais nos bastidores, quando a vida tem um papel para desempenharmos no palco. Deus também está esperando - esperando nós pararmos de esperar. Esperando nós começarmos a fazer agora tudo aquilo para o qual este dia e esta vida nos foram dados.

PERIGOS NA NET

O fenómeno da Internet é, sem dúvida, algo de muito positivo, uma vez que nos abre as portas da informação global, de uma forma que não sonharíamos há alguns anos atrás. Poder ler a maioria dos jornais do mundo tocando apenas algumas teclas; ter acesso a um sem número de enciclopédias; ou simplesmente ver que filmes estão no cinema, são uma parte ínfima da vastidão de temas e materiais que se podem conseguir na Net. No entanto, quando uma porta como esta, se abre, é natural que algumas coisas negativas por ela entrem. E se algumas delas não terão uma importância por aí além, outras requerem alguns cuidados por parte de pais e educadores.

Leia a história verídica abaixo.....
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Após deixar seus livros no sofá ela decidiu comer um lanche e entrar on-line.

Conectou-se com o seu nome na tela: Docinho14. Revisou sua lista de amigos e viu que Meteoro123 estava conectado. Ela enviou uma mensagem instantânea:

Docinho14: Oi. Que sorte que vc está aí! Pensei que alguém me seguia na rua hoje. Foi esquisito mesmo!

Meteoro123: RISADA. Vc assiste muita TV. Por que alguém te seguiria? Vc não mora em um bairro seguro?

 Docinho14: Com certeza. RISADA. Acho que imaginei isso porque não vi ninguém quando virei.

 Meteoro123: A menos que vc tenha dado teu nome on-line. Vc não fez isso, né?

 Docinho14: Claro que não. Não sou idiota, vc já sabe.

 Meteoro123: Você jogou vôlei depois do colégio hoje?

 Docinho14: Sim e ganhamos!

 Meteoro123: Ótimo! Contra quem?

 Docinho14: Contra as Vespas do Colégio Sagrada Família. RISADA. Seus uniformes são um nojo! Pareciam abelhas. RISADA

 Meteoro123: Como se chama teu time?

 Docinho14: Somos os Gatos de Botas. Temos garras de tigres nos uniformes. São muito legais.

 Meteoro123: Você joga no ataque?

 Docinho14: Não, jogo na defesa. Tenho que sair. Tenho que fazer minha tarefa antes que cheguem meus pais. Não quero que fiquem bravos. Tchau!

 Meteoro123: Falamos mais tarde. Tchau.

Entretanto Meteoro123 foi ao menu de membros e começou buscar sobre o perfil dela. Quando apareceu, copiou e imprimiu. Pegou uma caneta e anotou o que sabia de Docinho até agora.

Seu nome: Tatiane

Aniversário: 03 de Janeiro de 1.993.

Idade.: 13.

Cidade onde vive.: Santo Antônio da Platina - Pr.

Passatempos: vôlei, inglês, natação e passear nas lojas.

Além desta informação sabia que vivia em Santo Antônio da Platina porque lhe tinha contado recentemente. Sabia que estava sozinha até as 6.30 PM todas as tardes até que os pais voltavam do trabalho. Sabia que jogava vôlei nas quintas feiras de tarde com o time do colégio, os Gatos de Botas. Seu numero favorito, o 4, estava estampado na sua jaqueta. Sabia que estava na oitava série no colégio Sebastião Paraná.

Ela tinha contado tudo em conversas online.

Agora tinha suficiente informação para encontrá-la. Tatiane não contou a seus pais sobre o incidente ao voltar do parque. Não queria que brigassem com ela e que lhe impedissem de voltar caminhando dos jogos de vôlei.

 Os pais sempre exageram e os seus eram os piores. Ela teria gostado de não ser filha única. Talvez se tivessem irmãos seus pais não tivessem sido tão superprotetores.

Na quinta feira Tatiane já tinha esquecido que alguém a seguia. Seu jogo estava em plena ação quando de repente sentiu que alguém a observava. Então lembrou. Olhou desde sua posição para ver um homem observando-a de perto. Estava inclinado contra a cerca na arquibancada e sorriu quando o viu. Não parecia alguém de quem temer e rapidamente fugiu o medo que sentiu. Depois do jogo, ele sentou-se num dos bancos enquanto ela falava com o treinador. Ela percebeu seu sorriso mais uma vez quando passou ao lado. Ele acenou com a cabeça e ela devolveu o sorriso. Ele percebeu seu nome nas costas da camiseta. Sabia que a tinha achado.Silenciosamente caminhou numa certa distância atrás dela. Eram só umas quadras até a casa de Tatiane. Quando viu onde morava voltou logo ao parque para procurar seu carro. Agora tinha que esperar. Decidiu comer algo até que chegou a hora de ir à casa de Tatiane. Foi à uma lanchonete e sentou até a hora de começar seu objetivo.

Tatiane estava no seu quarto, mais tarde essa noite, quando ouviu vozes na sala. "Tati, vem!", chamou seu pai. Parecia perturbado e ela não imaginava o porquê. Entrou na sala e viu o homem do parque no sofá. "Senta aí", começou seu pai, "este senhor nos acaba de contar uma história muito interessante sobre você". Tatiane sentou-se. Como poderia ele contar-lhes qualquer coisa? Nunca o tinha visto antes de hoje!

"Você sabe quem sou eu?" Perguntou o homem.

"Não", respondeu Tatiane.

"Sou polícia e teu amigo do Chat, Meteoro123".

Tatiane ficou pasmada. "É impossível! Meteoro123 é um menino de minha idade! Tem 14. e mora em Minas Gerais !".

O homem sorriu. “Sei que eu disse tudo isso, mas não é verdade”.

Veja, Tatiane, tem gente na Internet que se faz passar por garotos; eu era um deles. Mas enquanto alguns o fazem para machucar crianças e jovens e fazer dano, eu sou de um grupo de pais que o faz para proteger as crianças dos malfeitores. Vim te encontrar para te ensinar que é muito perigoso falar online. Você me contou o suficiente sobre você para eu te achar facilmente. Você me deu o nome da tua escola, do teu time e em que posição você joga. O número e o teu nome na jaqueta fizeram que eu te encontrasse rapidinho.

 Tatiane gelou. "Você quer dizer que não mora em Minas Gerais?" Ele riu.

"Não, moro em Santo Antonio da Platina. Você se sentiu segura achando que eu morava longe, né?"

"Eu tinha um amigo cuja filha era como você. Só que ela não teve tanta sorte. O cara a encontrou e a assassinou enquanto estava sozinha em sua casa. Se ensina as crianças e jovens a não dizer prá ninguém quando eles estarão sozinhos, porém contam isso o tempo todo pela internet. As pessoas maldosas te enganam para tirar informação daqui e de lá on line. Antes que você saiba você já lhes contou o suficiente para ele te achar sem você perceber. Espero que você tenha aprendido uma lição disto e que não o faças de novo. Conte a outros sobre isto para que também estejam seguros".

"Prometo que vou contar!".

Essa noite, Tatiane e seus pais ajoelharam-se juntos e agradeceram a Deus por protegê-la do que poderia ter sido uma situação trágica.

AGORA: Por favor envia isto a tantas pessoas que você possa para lhes ensinar a não dar informações sobre elas. Este mundo em que vivemos hoje é perigosos demais.

“Eu não posso afirmar que as coisas vão melhorar se nós mudarmos; o que eu posso afirmar é que para que elas melhorem, nós temos que mudar”.

Lichtemberg – Filósofo.

A LEI DO CAMINHÃO DE LIXO

Recebi essa mensagem e achei muito interessante, então resolvi dividi-las com você:

Um dia peguei um taxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa, quando de repente um carro preto saltou do estacionamento na nossa frente.
O taxista pisou no freio, deslizou e escapou do outro carro por um triz!
O motorista do outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável.
Indignado lhe perguntei: ‘Porque você fez isto? Este cara quase arruina o seu carro e nos manda para o hospital!’
Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de “A Lei do Caminhão de Lixo.” Ele explicou que muitas pessoas são como caminhões de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, cheias de raiva, traumas e de desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar, e às vezes descarregam sobre a gente. Não tome isso pessoalmente. Isto não é problema seu!
Apenas sorria, acene, deseje-lhes o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas.
Fique tranquilo… Respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR.
O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragarem o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo. Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustações.
Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem.
A vida é dez por cento o que você faz dela e noventa por cento a maneira como você a recebe!
Tenha um bom dia, livre de lixo!

Festa de Confraternização

Chegou o mês em que as empresas realizam as famosas festas de confraternização com direito a jantares e coquetéis, além da famosa e tradicional brincadeira do amigo secreto. 

Essa extensão do ambiente de trabalho chama a atenção para cuidados essenciais em relação à atitude dos colaboradores e, para quem preza a carreira, é preciso se atentar a alguns detalhes para não comprometer a imagem dentro da companhia. 

Todos sabemos que é hora de brincar e de se confraternizar, então, faça isso. Nada pior do que não aproveitar estes momentos para realmente aliviar as tensões, fazer novas amizades, conhecer melhor outros companheiros de trabalho e se divertir.

Porém tudo isso pode ser feito dentro de limites do respeito, da decência e do bom-senso. Muitas vezes não é o que acontece. Há quem perde o controle, passa dos limites e, por conta de um espírito “agora vale tudo”, vai além do que se pode considerar adequado. 

O problema é que estas pessoas acabam importunando colegas de trabalho e chegam até a estragar todo o clima da confraternização, além de ficarem marcados para sempre. No melhor dos casos, vira apenas motivo de piada. No entanto, dependendo do ocorrido, pode gerar situações difíceis de serem contornadas no pós-evento, o que acaba prejudicando o relacionamento do colaborador com a empresa e, consequentemente, a própria carreira.

Nessas situações, o importante é se preocupar com quatro fatores essenciais: 

1) Bom-senso ao tomar bebidas alcoólicas;
2) Trajes para a(s) festa(s);
3) Intimidades exageradas com pessoas do sexo oposto (ou mesmo com pessoas do mesmo sexo);
4) Presentes para o amigo secreto. 

Bebidas alcoólicas. O álcool, quando ingerido em grandes quantidades, pode induzir a pessoa a mostrar comportamentos inadequados. Se ela ficou apenas alegre e brincalhona, menos mal. O problema ocorre quando alguns ficam agressivos, colocam coisas que ficaram guardadas durante o ano todo e acabam sendo inconvenientes, ou buscando intimidades com pessoas do sexo oposto, ou do mesmo sexo. 

Traje. Pode ser uma roupa mais informal do que a utilizada nos dias de trabalho. Simplicidade e elegância são sempre bem-vindas. Para as mulheres é aconselhável evitar roupas exageradas que possam chamar muita atenção. Isso pode gerar um clima ruim entre as outras colegas. 

Intimidade. A fraca administração pessoal com as bebidas alcoólicas somada aos trajes não adequados podem acabar em intimidades que, em situações de lucidez, não aconteceriam. Caso isso venha a acontecer, o melhor é que aconteça discretamente e que ambos saibam lidar bem com a situação posteriormente. O problema é quando as coisas não acontecem com discrição ou quando há arrependimento de uma das partes. Situações como estas podem gerar comentários, marcar as pessoas e criar um clima insustentável dentro da empresa. 

Presente. A brincadeira de amigo secreto é realizada em muitas empresas. São necessários alguns cuidados essenciais na hora de comprar o presente. Mesmo que se tenha contato diário com a pessoa, não é aconselhável presentear com produtos como roupas íntimas, perfumes, flores e artigos religiosos. Isso é geralmente feito apenas uma vez no ano, portanto é interessante caprichar na escolha, evitar exageros e fazer deste momento algo que demonstre consideração e carinho para com a outra pessoa. Essa atitude é vista com bons olhos por todos. 

Fique atento: o profissional que você é reflete a pessoa que você é!

Você chegou à meia idade! Muito provavelmente têm filhos adolescentes, pais idosos, é líder de uma equipe de trabalho e vem sendo exigido por todos os lados! Tanto os filhos quanto os pais e liderados recorrem a você em muitas situações para conduzi-los e tomar decisões de risco.

Então, deveria estar com equilíbrio emocional e financeiro e já com maturidade profissional para desempenhar o papel de líder que você conquistou ao longo dos anos. No ápice de suas responsabilidades, você às vezes se sente só e bombardeado por preocupações e rotinas severas exigidas pela vida moderna.

Acredite-me: se estiver feliz e realizado profissionalmente esta carga será sentida de forma mais branda e você se doará aos seus entes queridos e à sua equipe de trabalho sem esquecer-se de você. Agora, se chegou até aqui sem uma realização profissional e certo conforto financeiro esta carga pesará sobre seus ombros trazendo muita insatisfação pessoal.

Desconhecemos tanto para melhorar nossa vida profissional e pessoal! Somos caseiros e não temos processos pensados e validados para realizar nosso trabalho, e deixamos de buscar estas respostas através do estudo, da utilização de nossos recursos e da ação.

Com um período promissor pela frente devido ao boom econômico e a necessidade de profissionais mais especializados e com competências comportamentais trabalhadas, é inaceitável que não nos debrucemos sobre as questões de nosso desenvolvimento profissional.

Como o trabalho ocupa a maior parte do tempo de nossas vidas, é possível concluir que nosso bem-estar pessoal está indiscutivelmente relacionado ao nosso desempenho e reconhecimento profissional. Devemos buscar qualidade de vida e pensar no nosso lazer, família, saúde e recreação. Mas considero difícil conseguir um equilíbrio na vida pessoal se não há satisfação com o andamento de nossa carreira e realizações como profissional.

Observe-se:
1. Qual sua rotina diária e semanal?
2. Você posterga suas atividades? Você entrega tudo o que promete?
3. Você se reúne com seus colaboradores ou colegas de equipe quinzenalmente para falar sobre o andamento do trabalho?
4. Você avalia seus pontos fortes e fracos?
5. Você tem metas definidas e utiliza seus recursos para atingi-las?
6. O que diferencia você de outros profissionais de sua área?
7. Você busca os conhecimentos que não tem? Pesquisa na internet, lê jornais, revistas e livros especializados?
8. Utiliza os novos recursos tecnológicos como softwares próprios de sua área, internet, sites de relacionamentos, e-mail, MSN, Skype ou está resistindo de forma onipotente a aceitá-los?
9. Há quanto tempo não assiste a uma palestra ou faz um curso presencial/on-line?
10. Você se relaciona com profissionais de sua área? Mantém seus contatos atualizados?
11. O que está impedindo você de alcançar uma vida mais tranquila e feliz?
12. Por que ainda não realizou alguns sonhos como uma nova casa, uma viagem, melhor alimentação, melhor qualidade de vida, e se relaciona melhor com as pessoas?

Não se engane: o profissional que você é reflete a pessoa que você é! Portanto, buscar soluções para desenvolver competências técnicas ou comportamentais como perseverança, determinação, trabalhar bem em equipe, melhora de seu processo decisório e seu planejamento de carreira vai fatalmente levá-lo a transformações de comportamento que você tem perseguido.

Acredito firmemente que como passamos a maior parte de nossa vida diária no trabalho e agindo como profissionais, nossa performance no trabalho merece uma atenção constante. Pode parecer uma inversão do que se prega ultimamente, mas a qualidade de vida e bem-estar pessoal vem da nossa satisfação e reconhecimento do trabalho como profissional e não vice-versa.

Quer mudanças? Comece por você....

Mudança - uma palavra tão simples em sua pronúncia, mas que quando colocada em prática faz muitas pessoas voltarem atrás e reverem conceitos. Isso, diga-se de passagem, é válido tanto para o campo pessoal quanto profissional. Por essa razão que grane parte das organizações depara-se com dificuldades quando chega o momento de instituir os chamados processos de mudanças. Se por um lado as empresas precisam mudar, os profissionais também precisam estar preparados para quando esse momento chegar. E não adianta tentar tapar o sol com a peneira, porque isso só irá dificultar a situação e a adaptação a uma nova realidade. Confira abaixo, algumas dicas que os profissionais podem adotar na sua rotina e ver a inovação como uma oportunidade de crescimento.

1 - Não imagine que as mudanças nunca irão alcançá-lo, apenas porque você apresenta um bom desempenho em sua função. Pelo contrário, saiba que as pessoas que mais se destacam são aquelas que, provavelmente, serão convidadas a servirem de exemplo para seus colegas de trabalho. Ou seja, considere a inovação como uma forma de aprendizado e de desafio que pode estimulá-lo a conquistar espaços que você já acreditava não mais conquistar.
2 - Mantenha-se atualizado na sua área, mas também fique atento ao que acontece no ambiente organizacional. Lembre-se que se antes as empresas consideravam apenas suficientes o conhecimento técnico, hoje também são valorizadas as chamada competências comportamentais. Nunca se considere um ser estático, que já alcançou o máximo da sua evolução. Você sempre terá algo para aprender.
3 - Quando surgir uma novidade na empresa em que você atua, consulte os canais formais de comunicação interna, pois sempre haverá alguma notícia que reportará informações a temas relacionado à organização e ao negócio. Lembre-se de que dar "ouvidos" a boatos pode comprometer até mesmo a sua imagem na organização.
4 - Da mesma forma que o profissional precisa estar disposto a aprender, ele também deve abrir espaço para ensinar. Por quê? Simples: porque no momento em que se ensina, também se aprende. A trocar de experiências, de vivências entre os indivíduos é algo que não se encontra em prateleiras de bibliotecas ou em qualquer outra fonte de aprendizado. Esse tipo de contato "face a face" ajuda as pessoas a abrirem a mente para fatos que antes não entendiam e a reverem conceitos, quebrarem paradigmas.
5 - Um dos primeiros sinais de que um processo de mudanças começará em breve, é quando se olha para os lados e se observa que as outras pessoas estão "fugindo da própria rotina". Ou seja, basta apenas ver que os pares estão realizando cursos de línguas, participando de todos os treinamentos oferecidos pela empresa - mesmo aqueles que não são considerados obrigatórios - ou, então, lendo livros, revistas ou sites especializados na área e que estão relacionados ao negócio. Então, por que ficar parado?
6 - Se as pessoas estão preocupadas em mudar, não perca seu tempo criticando os outros. Há quem prefira ficar na "zona de conforto" e acabar na "zona de confronto" com a inovação. Aqueles que escolhem esse caminho tentem a perder tanto dentro quanto fora da empresa, uma vez que fecham as portas para o próprio desenvolvimento.
7 - Caso sua empresa tenha o bom senso de valorizar o relacionamento entre líderes e equipes, esteja atento a todas as informações que seu gestor repassar. Caso fique alguma dúvida, aproveite a oportunidade e questione o que não compreendeu. Se o momento não for oportuno, peça para conversar com sua liderança quando for mais pertinente. Mas nunca deixe as dúvidas rondarem sua mente ou você talvez crie um monstro a partir de comentários infundados.
8 - Muitas vezes um bom profissional deixa de realizar seus sonhos de carreira, porque tem receio de arriscar. Para ele, expor-se a algo é significar que cometerá erros e isso, por sua vez, prejudicará sua imagem na empresa e diante dos colegas. Contudo, vale o lembrete: errar faz parte do processo de aprendizagem em qualquer idade.
9 - O diálogo com o gestor é fundamental para o processo de mudanças, mas a proximidade com os colegas que integram a sua equipe também é muito valiosa. Isso porque, todos estão no mesmo "barco" e todos perceberão o processo de uma forma, a partir dos seus mapas mentais que se formaram ao longo da vida. Conversar com seus pares também é uma ótima alternativa para "clarear" ideias em relação ao processo que todos vivenciam.
10 - Quem se mostra receptivo às mudanças recebe, ainda, um benefício que muitas vezes nem percebe: evita absorver os níveis altos de estresse que são prejudiciais à saúde. Quando isso ocorre, tudo se torna bem mais complicado para solucionar.

Você está Progredindo?

Como avaliar o seu progresso nos últimos anos? Para começar, é importante entender que existem três grandes áreas de progresso: a material, a intelectual e a espiritual.

Comece pela área mais concreta, o progresso material. Defina um tempo – cinco anos, por exemplo – e faça um balanço financeiro. Aqui é uma análise do que você acumulou.

Depois faça uma análise do progresso intelectual. Uma importante característica da sua evolução intelectual é o progresso de suas competências, o famoso CHA (conhecimentos, habilidades e atitudes). Pense: quantos livros você leu nos últimos dois anos? Quantos cursos de atualização fez nesse período? Quanto você investiu em qualificação para sua carreira? Você desenvolveu alguma nova habilidade ou mesmo aperfeiçoou alguma que já possuía?

Por fim, avalie o progresso espiritual. Uma pessoa realiza progresso espiritual quando progride em qualidades intelectuais ou morais, ou ambas. Pense em como você encara os fatos da vida, como entende o seu papel na comunidade e suas atitudes perante o próximo.

Feita essa avaliação, a próxima etapa é o redesenhar seu plano. Todo ciclo, para que seja contínuo, é formado por começos e equilíbrio para os re-começos. Pulsam dentro de nós potencialidades extraordinárias à espera de desenvolvimento e de realização. As potencialidades se tornarão reais à medida que nos dedicarmos a cultivá-las.

Inteligência Emocional e Relacionamento Interpessoal no Trabalho

Desde o início do século passado, as organizações vêm exigindo um novo estereótipo de trabalhador. Esse novo homem não somente se debate com a difícil arte de viver bem, mas se depara também com a necessidade de acompanhar os constantes avanços tecnológicos, além de enfrentar o desafio de estar sempre a par de uma imensa carga de informações. Ser um bom profissional (no sentido tradicional de eficiência, disciplina, etc.) já não é suficiente para se manter um emprego, é preciso algo mais, o que inclui a própria capacidade de renovar o seu conhecimento. Por isso, e pela necessidade de se mostrar disposto, satisfeito, e em constante inovação para o bom desempenho do trabalho, é necessário estar sempre motivado, pois toda pessoa motivada, se caracteriza por algo mais, impulsionando o desejo de fazer o melhor, inovar, criar novas condições e conduzir os imprevistos com tranqüilidade, e acima de tudo, com criatividade. O processo que envolve a Motivação Organizacional é um processo cíclico, continuado e que sempre funciona em direção a um determinado propósito da organização, que é integrado aos demais processos da empresa, funcionando, desta forma, como um catalisador à consecução de metas. A motivação pode ser definida como um estado interior que induz uma pessoa a assumir determinados tipos de comportamentos e refere-se ao desejo de alcançar algum objetivo, resulta dos desejos, necessidades e vontades de cada indivíduo. Por isso é necessário que os colaboradores estejam sempre estimulados a crescer, a alcançar metas junto à organização, executando assim, um melhor trabalho e relacionamento atingindo os objetivos da melhor maneira possível.

Professora: Desirée Silva

George Carlin

Faço questão de dividir com vocês essa mensagem maravilhosa enviada a mim, pela minha amiga Irlane Oliveira da Cruz de Goiânia a quem tenho muito apreço.

É importante atentar-se ao texto do humorista e crítico social George Carlin, quando relaciona a forma como  "sobrevivemos" e os valores que estão sendo deixados de herança.

FAÇA O TESTE: Administração do Tempo

Preencha o questionário abaixo e veja se você é eficiente e eficaz no seu dia-a-dia (anote suas respostas numa folha à parte).

S = SIM N = NÃO

1. Você tem o hábito de fazer diariamente uma lista de atividades que deverá cumprir?
2. Se você faz a lista, sempre prioriza as atividades por ordem de importância e começa a executá-las nessa mesma ordem?
3. Você delega todas as rotinas e procedimentos operacionais de suas atividades aos seus subordinados?
4. Sempre que você tenta adiar certas decisões, espera que o problema seja resolvido automaticamente ou por outras pessoas?
5. Você freqüentemente sente dificuldades em tomar decisões relevantes no trabalho?
6. Você é daqueles que só começam a produzir realmente depois do expediente, quando as pessoas já saíram, e finalmente consegue ficar sozinho?
7. Para você todo o trabalho, do mais corriqueiro ao mais importante, deve ser sempre perfeito nos mínimos detalhes?
8. Você sempre aceita todo o tipo de trabalho que lhe entregam mesmo que você esteja atolado de serviço?
9. Você costuma chegar atrasado a compromissos e reuniões?
10. 0. No trabalho, você restringe a conversa telefônica ao estritamente necessário?
11. Você se deixa ser interrompido por telefonemas a qualquer momento?
12. Durante sua ausência (férias, viagem, etc.) você tem quem o substitua em seu trabalho?
13. Você costuma fazer várias coisas ao mesmo tempo deixando algumas delas freqüentemente inacabadas?
14. No seu trabalho há constantemente coisas urgentes a serem feitas?
15. Você tem o hábito de trabalhar depois do expediente ou de levar serviço para casa?
16. As reuniões que você convoca costumam ser objetivas e sem desperdício de tempo?
17. Em dias úteis, seu almoço, em geral,é sóbrio, sem bebida alcoólica e sem excessos na alimentação?
18. Você costuma fazer reuniões com o seu pessoal logo após o almoço ou no final do expediente?
19. Sua mesa de trabalho e gavetas estão sempre cheias de documentos e papéis?
20. Você acredita que a maioria dos problemas em seu setor (ou empresa) tem causas que podem ser identificadas?

FAÇA SUA AVALIAÇÃO
Conte pontos apenas para as seguintes respostas:

Marque um ponto para cada resposta SIM dadas às seguintes questões: 1,2,3,10,12,16,17,20.

Marque um ponto para cada resposta NÃO dadas às seguintes questões: 4,5,6,7,8,9,11,13,14,15,18,19.

TOTAL DE PONTOS: _______

CRITÉRIOS DE AVALIAÇÃO

De 18 a 20 pontos. Parabéns. Você sabe como administrar o seu tempo e ser produtivo, tanto individualmente quanto em equipe.

De 15 a 17 pontos. Você consegue administrar o seu tempo satisfatoriamente, embora haja alguns aspectos que prejudiquem o seu desempenho.

De 12 a 14 pontos. Você tem diversos pontos que prejudicam um desempenho mais eficiente. Esteja atento para que eles não se agravem.

Abaixo de 12 pontos. Você tem sérios problemas para administrar o seu tempo, o que o torna provavelmente uma pessoa improdutiva. Não desanime. Veja as questões em que falhou e pratique o inverso do que respondeu. Dessa forma você certamente terá uma boa melhora em seu desempenho.

ADMINISTRAR O TEMPO É FAZER MAIS E MELHOR EM MENOS TEMPO.

A afirmação acima é aparentemente tão simples quanto a clássica pergunta: Quanto são 2 e 2? Na prática, porém, é um pouco mais complicado; da mesma forma que 2 e 2 podem somar 4, podem também representar 22.
O fato é que velhos hábitos e comportamentos acabam quase sempre interferindo na boa intenção inicial de administrar suas minguadas horas diárias, quando não, outras pessoas – seu chefe, por exemplo -, que podem atar um belo nó no seu irretocável plano de ação diário.
Nem por isso deixe de continuar tentando repetidamente.O que você vai ganhar com isso? Um real aumento de produtividade, maior e melhor obtenção de resultados e, é claro, uma maior sensação de realização profissional e pessoal.Você eliminará (ou pelo menos diminuirá) aquela sensação de perda de tempo, de que mais um dia passou e você pouco fez (apesar de não ter parado um instante), de que os problemas estão gerenciando sua vida em vez de você gerenciá-los, ou de que você tem um par de pesadas algemas acorrentadas aos seus pés, fazendo-o patinar no limo da improdutividade.
O que fazer então?
O melhor remédio ainda é afugentar os eternos inimigos de plantão: os desperdiçadores de tempo.

Campanha de 100 anos da ABI (Associação Brasileira de Imprensa)

A campanha de 100 anos da Associação Brasileira de Imprensa (ABI) é sobre a vírgula, e o sentido que uma vírgula pode fazer numa frase. Vou postar pois achei bem criativo, e criatividade alimenta a alma. Mostra o quanto uma pontuação pode influir no sentido de uma frase. 

Vírgula pode ser uma pausa.... ou não.

Não, espere.

Não espere..

Ela pode sumir com seu dinheiro.

23,4.

2,34.

Pode criar heróis.. Isso só, ele resolve.

Isso, só ele resolve.

Ela pode ser a solução.

Vamos perder, nada foi resolvido.

Vamos perder nada, foi resolvido.

A vírgula muda uma opinião.

Não queremos saber.

Não, queremos saber.

A vírgula pode condenar ou salvar. Não tenha clemência!

Não, tenha clemência!

Uma vírgula muda tudo.

ABI: 100 anos lutando para que ninguém mude uma vírgula da sua informação.

 
Detalhes Adicionais:
SE O HOMEM SOUBESSE O VALOR QUE TEM A MULHER ANDARIA DE QUATRO À SUA PROCURA
 
* Se você for mulher, certamente colocou a vírgula depois de MULHER...
* Se você for homem, colocou a vírgula depois de TEM...
 

Julgamentos

O nosso pensamento é recheado de razões que competem entre si. Você deve achar louvável a atitude de um monge, ou de um padre, ou de um pastor, dependendo da sua preferência religiosa, mas provavelmente não é uma das poucas pessoas que vai decidir levar a vida sacra que essas pessoas levam. É óbvio: você tem certos motivos, realmente importantes, para não fazer isso.

De maneira similar, eu e você também sabemos que não devemos julgar as pessoas à nossa volta, para que não sejamos julgados no futuro. No entanto, nós fazemos isto, inúmeras vezes, ao longo da nossa vida. Fulano é uma pessoa horrível. Quantas vezes você já ouviu ou mesmo falou isso? Eu mesmo já fiz isso, claro.

Nesse caso, qual é a real diferença entre o seu pensar e o seu agir? Ora, tem gente por aí dizendo “pense e aja”, como se fosse mais simples até mesmo do que falar. Sabemos que não podemos julgar as pessoas – este é praticamente um consenso moral. Por que continuamos julgando? Por que não nos tornamos verdadeiros monges e santos, sabendo desta fórmula tão simples?

O que é simples não é, necessariamente, fácil. “Pense e aja” é uma frase simples. Achar que é fácil gerar resultados positivos com essa frase é ser simplista demais. Nós estamos sempre “pensando e agindo”. Somos criaturas inteligentes. Mas nem sempre os resultados são aqueles que nós queremos.

Existem muitas nuances em nossa maneira de pensar que nos impedem de realizar este pensamento simples, e outras nuances que nos permitem ser simplistas ao ponto de subestimar palavras enriquecedoras.

ALÉM DA SALA DE AULA

Que é preciso adquirir novas competências para garantir uma carreira de sucesso, não é nenhuma novidade. O que nem todos têm certeza é sobre quais são as tão sonhadas competências que as empresas, de fato, valorizam. E onde e como aprendê-las. Para complicar mais as coisas, as empresas nem sempre conseguem disponibilizar o treinamento naquilo que as diferenciam.

Verdadeiras fortunas são gastas sem conseguir produzir os resultados desejados. Continuam desvinculados das estratégias e da solução dos desafios que afligem as empresas. Afinal, foram concebidos para uma realidade que já não existe mais.

Ao contrário dos programas que lhe oferecem, você sabe que precisa enfatizar mais o futuro que o passado. Os instrumentos servem para ajudar a compreender o futuro e não para perpetuar o culto ao passado, como bem exemplifica a insistência nas estratégias formatadas com base no que o competidor fez no ano anterior. Para não falar nas pesquisas de mercado sobre o comportamento do consumidor frente aos produtos existentes, não face a produtos que ainda serão criados.

As dramáticas transformações no ambiente de negócios exigem o repensar dos programas de educação de executivos, dotando-os de características que enfatizem mais o pensar do que simplesmente o fazer. Precisamos mais de novos modelos mentais do que do modismo de técnicas passageiras. A maioria dos desafios apresentados pelos clientes, fornecedores e comunidades requerem mais certas atitudes e posturas do que meras soluções tecnológicas.

São necessários também programas que enfatizem mais o “empresariamento” que o gerenciamento, pois todos na empresa precisam ser estimulados a agir como verdadeiros empresários do negócio, não apenas gerentes de um produto ou um projeto.

Você também já deve ter percebido a necessidade de programas que enfatizem mais o “fora” que o “dentro” da empresa. O diferencial não reside mais no que se passa dentro das “paredes” da empresa. Seu tempo não é mais das 8 às 18 horas. É on-line, 24 horas diárias todos os dias da semana. A ação está nas novas fronteiras. Você sabe que os resultados estão onde se encontra o cliente, o investidor, o distribuidor, o ponto de venda.

Mas, o que fazer? Como descobrir e fortalecer seu ponto C, seu diferencial de competência? O primeiro passo é assumir a responsabilidade por seu próprio aprendizado contínuo. Pare de esperar que a área de RH lhe ofereça a próxima oportunidade de inscrição em curso ou seminário. A responsabilidade da empresa é o de disponibilizar opções para que cada um formate seu próprio programa de treinamento. Não é de oferecer um prato pronto para seu desenvolvimento.

Um humilde mestre de obra, em um canteiro de construção civil, uma vez me revelou na sua linguagem simples, mas brilhante: – “Chefe, a gente aprende por sucção, não por recalque”. Traduzindo: é preciso focar mais na aprendizagem (sucção) que no ensino (recalque).

O máximo que um programa formal de treinamento de executivos pode fazer é provocar os participantes para debater a realidade do mundo empresarial em que vivem. O verdadeiro aprendizado se dá muito além da sala de aula. Ocorre no dia-a-dia, no trabalho, em casa, na comunidade, no cinema, no clube, no lazer, nos momentos de leitura e reflexão. Na sala de aula dos programas formais, o máximo que pode ser oferecido são instrumentos que o ajudem a refletir sobre sua própria circunstância. E a buscar alternativas sobre como mudá-la.

Os profissionais bem-sucedidos são ricos não no domínio de técnicas aprendidas em salas de aula, mas no intangível decorrente de um modelo mental perceptivo, analítico, inventivo e transformador da realidade em que vivem. No momento você pode aprender muito mais sobre liderança, do que freqüentando qualquer curso formal sobre o tema, assistindo a alguns filmes que concorreram ao Oscar como O Diabo veste Prada, A Rainha, O Último rei da Escócia e o seriado Amazônia na televisão.

Pode também muito aprender sobre o comportamento de um líder assistindo a um jogo de futebol com o goleiro Rogério Ceni do São Paulo. Ou a uma partida de vôlei orientada pelo técnico Bernardinho. Ou lendo a biografia, escrita por Fernando Morais. Cabe um alerta: as novas competências que você precisa adquirir só serão úteis se coincidirem com aquilo que vai agregar valor aos resultados da empresa. Não adianta você ser supercompetente em algo desatrelado das competências necessárias ao sucesso do negócio da sua empresa.

E lembre-se: competência não significa conhecimento. Competente é quem desenvolve a capacidade de aprender a partir de sua própria experiência de cada dia. A disponibilidade para aprender ao longo da vida é das poucas competências duráveis em um mundo no qual conhecimentos específicos se transformam com rapidez em “commodities” perecíveis.

Quando entendemos o Ernani...

Certa vez, trabalhei em uma pequena empresa de Engenharia. Foi lá que fiquei conhecendo um rapaz chamado Mauro. Ele era grandalhão e  gostava de fazer brincadeiras com os outros, sempre pregando pequenas peças. 

Havia também o Ernani, que era um pouco mais velho que o resto do grupo. Sempre quieto, inofensivo, à parte, Ernani costumava comer o seu lanche   sozinho, num canto da sala. Ele não participava das brincadeiras que fazíamos após o almoço, sendo que, ao terminar a refeição, sempre sentava sozinho debaixo de uma árvore mais distante.

Devido a esse seu comportamento, Ernani era o alvo natural das brincadeiras e piadas do grupo. Ora ele encontrava um sapo na marmita, ora um rato morto em seu chapéu. E o que achávamos mais incrível é que ele sempre aceitava aquilo sem ficar bravo.

Em um feriado prolongado, Mauro resolveu ir pescar no Pantanal. Antes, nos prometeu que, se conseguisse sucesso, iria dar um pouco do resultado da pesca para cada um de nós.

No seu retorno, ficamos todos muito animados quando vimos que ele havia pescado alguns dourados enormes. Mauro, entretanto, levou-nos para um canto e nos disse que tinha preparado uma boa peça para aplicar no Ernani. Mauro dividira os dourados, fazendo pacotes com uma boa porção para cada um de nós. Mas, a 'peça' programada era que ele havia separado os restos dos peixes num pacote maior, à parte.

- 'Vai ser muito engraçado quando o Ernani desembrulhar esse 'presente' e encontrar espinhas, peles e vísceras!', disse-nos Mauro, que já estava se divertindo com aquilo.

Mauro então distribuiu os pacotes no horário do almoço. Cada um de nós, que ia abrindo o seu pacote contendo uma bela porção de peixe, então dizia:
- 'Obrigado!'.

Mas o maior pacote de todos, ele deixou por último. Era para o Ernani. Todos nós já estávamos quase explodindo de vontade de rir, sendo que Mauro exibia um ar especial, de grande satisfação. Como sempre, Ernani estava sentado sozinho, no lado mais afastado da grande mesa. Mauro então levou o pacote para perto dele, e todos ficamos na expectativa do que estava para acontecer.

Ernani não era o tipo de muitas palavras. Ele falava tão pouco que, muitas vezes, nem se percebia que ele estava por perto. Em três anos, ele provavelmente não tinha dito nem cem palavras ao todo. Por isso, o que aconteceu a seguir nos pegou de surpresa.


Ele pegou o pacote firmemente nas mãos e o levantou devagar, com um grande sorriso no rosto. Foi então que notamos que seus olhos estavam brilhando.
Por alguns momentos, o seu pomo de Adão se moveu para cima e para baixo, até ele conseguir controlar sua emoção.

- 'Eu sabia que você não ia se esquecer de mim', disse com a voz embargada.

- 'Eu sabia, você é grandalhão e gosta de fazer brincadeiras, mas sempre soube que você tem um bom coração'. Ele engoliu em seco novamente, e continuou falando, dessa vez para todos nós:

- 'Eu sei que não tenho sido muito participativo com vocês, mas nunca foi por má intenção. Sabem... Eu tenho cinco filhos em casa, e uma esposa inválida, que há quatro anos está presa na cama. E estou ciente de que ela nunca mais vai melhorar. Às vezes, quando ela passa mal, eu tenho que ficar a noite inteira acordado, cuidando dela. E a maior parte do meu salário tem sido para os seus médicos e os remédios. As crianças fazem o que podem para ajudar, mas tem sido difícil colocar comida para todos na mesa. Vocês talvez
achem esquisito que eu vá comer o meu almoço sozinho, num canto... Bem, é que eu fico meio envergonhado, porque na maioria das vezes eu não tenho nada para pôr no meu sanduíche. Ou, como hoje, eu tinha somente uma batata na minha marmita. Mas eu quero que saibam que essa porção de peixe representa, realmente, muito para mim. Provavelmente muito mais do que para qualquer um de vocês, porque hoje à noite os meus filhos...', ele limpou as lágrimas dos olhos com as costas das mãos. - 'Hoje à noite os meus filhos vão ter, realmente, depois de alguns anos...' e ele começou a abrir o pacote...

Nós tínhamos estado prestando tanta atenção no Ernani, enquanto ele falava, que nem havíamos notado a reação do Mauro. Mas agora, todos percebemos a sua aflição quando ele saltou e tentou pegar o pacote das mãos do Ernani. Mas era tarde demais. Ernani já tinha aberto e pacote e estava, agora,examinando cada pedaço de espinha, cada porção de pele e de vísceras,levantando cada rabo de peixe.

Era para ter sido tão engraçado, mas ninguém riu. Todos nós ficamos olhando para baixo. E a pior parte foi quando Ernani, tentando sorrir, falou a mesma coisa que todos nós havíamos dito anteriormente:

- 'Obrigado!'.

Em silêncio, um a um, cada um dos colegas pegou o seu pacote e o colocou na frente do Ernani, porque depois de muitos anos nós havíamos, de repente, entendido quem era realmente o Ernani.

Uma semana depois, a esposa de Ernani faleceu. Cada um de nós, daquele grupo, passou então a ajudar as cinco crianças. Graças ao grande espírito de luta que elas possuíam, todas progrediram muito: Carlinhos, o mais novo, tornou-se um importante médico. Fernanda, Paula e Luisa montaram o seu próprio e bem-sucedido negócio: elas produzem e vendem doces e salgados para padarias e supermercados.  O mais velho, Ernani Júnior, formou-se em Engenharia; sendo que, hoje, é o Diretor Geral da mesma empresa em que eu, Ernani e os nossos colegas trabalhávamos.

Mauro, hoje aposentado, continua fazendo brincadeiras; entretanto, são de um tipo muito diferente:

Ele organizou nove grupos de voluntários que distribuem brinquedos para crianças hospitalizadas e as entretêm com jogos, estórias e outros divertimentos.

(Autor desconhecido)

Às vezes, convivemos por muitos anos com uma pessoa, para só então percebermos que mal a conhecemos.


Nunca lhe demos a devida atenção; não demonstramos qualquer interesse pelas coisas dela; ignoramos as suas ansiedades ou os seus problemas.


Que possamos manter sempre vivo, em nossas mentes, o ensinamento de Jesus Cristo:


'Como Eu vos amei, amai-vos também uns aos outros.'(João 13,34).


Assim seja.

Mensagem do velejador Amyr Klink

Uma amiga me enviou essa mensagem hoje e gostaria de compartilhar com vocês:

Mensagem do velejador Amyr Klink, que me chamou muito a atenção por falar mais ou menos o seguinte:

“Numa das minhas primeiras expedições à Antártida, vi uma coisa curiosa.

O barulho era igual ao de um pastel chinês caindo no óleo quente, pensei então: “Será que são milhares de chineses fritando pasteis na Antártida?”

Lógico que não. Era o som causado por cristais de água doce caindo nas águas geladas e salgadas do mar.

Ia pegar minha máquina fotográfica para registrar aquele momento, então pensei: “Calma, ainda há muito tempo para registrar isso tudo. Você vai ter muito tempo.”.

E nos 364 dias que se passaram esse fenômeno não voltou a se repetir.”

Às vezes na vida deixamos as oportunidades passar sem lhes dar o devido valor, e muitas vezes estas oportunidades não voltam. Por isso, antes de deixar uma oportunidade passar, avalie com cuidado o que você estaria perdendo junto com ela.

Tenham uma ótima semana!

O Que Fazer Se O Mal Parece Inevitável?

Para algumas pessoas, parece impossível mudar um ambiente hostil, de desamor. Eu não posso dizer todas as possibilidades do que pode ser feito, mas aqui seguem algumas que eu consigo vislumbrar. Elas podem ser combinadas à vontade:

1. Mantenha-se Firme e Resistente

Seja um “militante”. Mantenha-se lá, a despeito do que lhe acontece. As grandes lutas da vida são seguidas por vitórias maiores ainda, e grandes vitórias não são dadas, são conquistadas. Basta estar ciente de que adversidades nos fortalecem como pessoas. Esta talvez seja a postura que vá requerer maior esforço no princípio.

2. Busque a Serenidade Dentro de Você

A despeito do que esteja acontecendo fora de você, é possível alimentar dentro de si um espaço emocional de serenidade. Um refúgio interno. Você precisa decidir que as paredes deste refúgio tenham uma única frase escrita: O que vem de fora não me atinge. Isto nada mais é do que assumir um controle emocional positivo sobre o seu EU.

Com esse “paraíso” dentro de você, será totalmente possível ter a motivação necessária para pensar e planejar as melhores ações para melhorar o que acontece do lado de fora.

3. Comunique-se de Maneira Gentil e Cuidadosa

Nosso interior é cheio de obstáculos. A comunicação, em situações como estas, não é necessariamente fácil de ser conduzida. Mas pode vir a ser. O segredo aqui é: a maneira como você enquadra o que você quer comunicar pode inspirar ou destruir um relacionamento. Se você tem uma abordagem positiva, olhando o lado bom das coisas ao invés de simplesmente observar o que há de ruim, você provavelmente atingirá melhores resultados.

4. Retribua Com o Bem, Dez Vezes Mais

A alma humana não consegue resistir ao poder da gratidão, em hipótese alguma. Portanto, o bem legítimo que você fizer à pessoa que te aflige é uma arma muito mais poderosa contra qualquer mal que ela lhe infligir. Se essa pessoa espalha movimentos de más emoções, é porque seu interior está repleto delas – ela não sabe como sair dessa prisão. Trazer boas emoções a ela só vai amenizar e quebrar essa rotina. Muitas transformações podem ser desencadeadas através da sua capacidade de causar bons sentimentos em quem mais precisa.

Essa energia vai retornar, seja através de quem antes lhe fazia o mal ou através de qualquer outra pessoa no seu círculo, ou mesmo fora dele.

5. Busque Sua Terra Prometida

Este passo pode significar desligar-se de quem lhe fez tanto mal e, literalmente, colocar sua vida pra frente. Se essa for sua opção, não é necessariamente um sinal de que você perdeu, pode apenas indicar o fim de um ciclo. Porém, esta é uma decisão seríssima e de grande responsabilidade. Executá-la da maneira certa é essencial.

Antes de fazer isto, entre em um estado interior de carinho e cuidado. Somente depois de encontrar todo o esse carinho que você sente pelo próximo e pela pessoa de quem quer se desligar, pense se esta será uma boa decisão a ser tomada. Caso você escolha este caminho, faça-a da maneira mais aberta possível, significando que você precisa se colocar como alguém que ainda está disponível para ser amigo e trocar boas energias. Executar esse movimento com maestria é uma verdadeira arte. Um desafio que pode transformar um tipo de relacionamento em outro tipo, não finalizá-lo.

Espero sinceramente que, de alguma maneira, esse texto tenha despertado novos insights na sua vida. Não sou nenhuma autoridade no assunto, tampouco o que digo é a verdade final. Mas me atrevo a tocar nele, simplesmente porque alguém tem que fazer isso.

Ambiente de Trabalho

Encontramos pessoas que ficam horas e horas a mais em seu trabalho dedicando-se a uma atividade ou um projeto e mesmo assim não obtém uma boa produtividade em suas tarefas e principalmente estão longe de se sentirem realizados com o que fazem, gerando assim frustrações e falta de motivação. O motivo desta falta de produtividade pode ser a má qualidade de vida no ambiente de trabalho.

O ambiente de trabalho não deve ser considerado apenas como o ambiente da empresa ou escritório, mas também o ambiente de estudo dos alunos de todas as faixas etárias. Estes também possuem sua carga horária distribuída entre aulas, provas, cursos de idiomas, cursos de informáticas, esportes e mais provas.

Há crianças com menos de sete anos que ficam na escola ou fazem dezenas de atividades, saindo de casa as 07:00h e retornando apenas as 18:30h. São mais de dez horas de atividades diárias.

Os profissionais precisam dedicar seus esforços para apresentarem seus projetos dentro do prazo desejado. Alguns, ainda, por morarem longe de seu local de trabalho ou não terem acesso a um restaurante perto, muitas vezes almoçam no próprio ambiente e logo estão a trabalhar novamente.

A mente precisa descansar, sair da rotina. Processar novas informações através de ambientes diferentes dos quais se passa a maior parte do tempo utilizando os cinco sentidos (olfato, tato, paladar, audição e visão) para que descanse e se revigore.

Verifique se sua postura não está lhe causando cansaço físico, se não está sentado muito perto do monitor do computador, se está exposto a algum tipo de poluição (sonora ou visual, por exemplo).

Aproveite o horário que sobre durante o almoço para fazer algo diferente. Ouça uma música, leia um capítulo de um livro, desenhe, pinte, faça artesanato, converse com amigos (assuntos não relacionados ao trabalho), dê uma volta no quarteirão, faça um projeto esboçando seus objetivos para o ano e assim por diante.

Se em sua empresa não há um programa de melhoria na qualidade de vida no ambiente de trabalho, quando for degustar o tradicional cafezinho, aproveite para se alongar e fazer uma rápida ginástica laboral, preparando seu corpo para o restante da jornada de trabalho.

Se você é um estudante que dedica horas e horas realizando várias atividades de estudo, pare um pouco para descansar. Ouça músicas, assista um vídeo, curta a natureza. Fuja de sua rotina. O estudo é excelente para seu futuro, mas em excesso, haverá um momento que você não conseguirá mais processar tantas informações.

Quando não estiver em seu ambiente de trabalho ou estudo, passe mais tempo junto de sua família. Com seus pais, marido, esposa, filhos, tios, avós, sobrinhos ou netos. A família é uma grande fonte de energia para todos. Não trabalhe ou estude exaustivamente pensando apenas no amanhã, pois você estará deixando de viver o hoje com as pessoas mais especiais de sua vida. Como disse Kotler, “a melhor maneira de prever o futuro é criá-lo”. Viva intensamente seu presente e com certeza terá um maravilhoso futuro.

As pessoas simplesmente não enxergam que a vida recomeça a cada manhã e que, sim, tudo pode mudar!

Tudo começa pela humildade, admitindo que ninguém é dono da verdade, inclusive você. Sendo assim, temos sempre o que melhorar , seguindo o exemplo da filosofia Kaizen*.Para isso, comece observando as pessoas ao seu redor, sejam profissionais de sua área, não necessariamente somente do seu ramo de atividade, até empreendedores do terceiro setor, desde que sejam considerados excelentes. Aprenda com as atitudes dos outros.

Busque conhecimento através de livros, revistas, artigos, cursos, palestras, internet, enfim, onde for possível. Mas lembre-se: existem dois pontos importantes a se considerar. O primeiro é que existe uma tendência em buscarmos conhecimento apenas em assuntos diretamente relacionados ao nosso ramo, profissão ou dia-a-dia e com isso perdendo muitas oportunidades de aprender lições fora da nossa área. Por exemplo, se você é engenheiro, busque novos conhecimentos na área de filosofia, deste modo você consegue alterar a sua estrutura de pensamento e por sua vez reelaborar seus modelos mentais.

O segundo ponto é que nenhum conhecimento é útil se não puder ser aplicado no seu dia-a-dia e com isso venha agregar valor ao seu cotidiano.

Essa é uma questão que pode ser avaliada sob o prisma de tendências x pendências. Você sabe a diferença entre elas?

Tendência é o que eu ainda não sei. Já pendência é aquilo que eu já sei, mas ainda não implementei.

Pare! Faça uma auto-análise. Quantas coisas você sabe e aprendeu, mas não aplica em sua vida? Com certeza você estudou, se formou , fez uma pós-graduação, concluiu MBA, talvez até um mestrado e um doutorado, já leu centenas, talvez até milhares de livros até agora, assistiu infinitas palestras, participou de dúzias de cursos e workshops. Enfim, sua bagagem de conhecimento é imensa, mas você está conseguindo implementá-lo? Quanto deste conhecimento já está ultrapassado?

Bullying Corporativo

Nunca esteve tão em evidencia o assunto da pressão física e psicológica sobre estudantes, o caso de Realengo apenas o intensificou. Mas será que uma espécie de bullying pode acontecer em uma organização?

Infelizmente, a resposta é sim. De uma forma um pouco diferente, a pressão e, muitas vezes, o assédio moral ainda fazem parte do cenário organizacional.

Falar alto, gritar, ironizar e até xingar publicamente os liderados pode ser um sinal claro de que a pressão normal do cotidiano esteja sendo extrapolada. O número de casos de assédio moral vem crescendo ano a ano, um sinal claro de que alguns líderes exageram e têm sérios problemas de relacionamento.A pressão cada vez maior e a falta de preparo dos líderes em termos de inteligência emocional tem causado problemas.

Elenice* – uma supervisora de vendas de 35 anos e com grande experiência em sua área chegou ao limite do estresse. Desenvolveu uma forte depressão simplesmente porque seu chefe resolveu utilizar uma técnica diferente para melhorar seus resultados. Suas metas eram acompanhadas de perto. Ora isso não tem nada de errado, afinal é um dos papéis do gestor, especialmente na área de vendas. O ponto é a forma como isto era feito. Nas reuniões de resultados, quando algo não ia bem lá estava o gestor gritando e deixando claro que Elenice havia se esforçado pouco e sua incompetência deveria ficar aparente. Naquela semana Elenice deveria manter em sua mesa um “burrinho” de pelúcia, ícone dos maus resultados. 

Ela já sabia que teria que suportar as piadas dos colegas e as perguntas dos estranhos ao seu setor sobre o famoso símbolo. Em pouco tempo Elenice estava em licença médica.Este é apenas um exemplo, existem outras histórias incríveis como a de uma chefe, que em momento de irritação, apenas atirou o telefone na cabeça de um de seus colaboradores. Sorte que o aparelho não atingiu o seu alvo. Isto é bullying puro!